wellness: una nueva concepción del bienestar

wellness una palabra anglosajona muy popular en las ultimas décadas que nos indica que el bienestar humano debe ir más allá de lo que hasta este momento se englobaba en el ámbito de la salud; Este concepto de wellnes o bienestar deberá incluir, además del correcto funcionamiento del organismo y la capacidad para optar a una fundamental via de autorrealización.

Podríamos decir que el wellness puede ser entendido como la dinámica y estilo de vida mediante la cual el potencial humano es llevado a su máximo en las esferas de lo físico, lo mental y lo espiritual. Como la teorización del wellness incluye la aceptación de la existencia de un mundo mental y espiritual además del físico, este concepto es utilizado especialmente en los círculos de influencia de la medicina complementaria y la psicología no experimental.

Es en este momento cuando empieza a hablarse más de la libertad, la autonomía para poder elegir un estilo de vida adaptado a la propia manera de ser y de hacer las cosas. También es en este momento cuando se empieza a propagar la idea de que el bienestar debe atender a cuestiones no tratadas hasta el momento. Muchos profesionales de la psicología empiezan a enfocar sus intervenciones hacia la necesidad no ya de tratar problemas mentales, sino también de ayudar a conducir a los pacientes hacia la felicidad y la autorrealización. Las necesidades del espíritu, reformuladas como necesidades de la mente, pasan a ser algunos de los objetivos principales.